April 26th, 2010

Meditate

О спорт...

Вышел-таки сегодня побегать. Как-то давно этого не делал, всё лось да лось...
Н-да... "Непривычно!" - сказал организм. Значит, надо бы 2-3 недели бегать порегулярнее.
При этом попал на погодный калейдоскоп: моросящий дождь, моросящий дождь со снежинками, дождь, снег с дождём, снег хлопьями, снова чуть дождя, ну и полное прекращение осадков на подходе к дому. И это всё с ветром, конечно, не особо сильным, но... Побежал-то я в футболке с коротки рукавом. Так что по смоченным водой рукам да ласковым прохладным ветерком... ;) А разогнаться сильнее, так, чтобы и голые руки прогреть, организм отказывался. Видимо, некоторое удовольствие со стороны рук повлияло на ранний поворот к тому.
В итоге: доволен, но мало.

За то потом ещё дома турником и отжиманиями догнался. Обидно, что некоторое время назад из-за застуженной трапеции сбился со вятого темпа отжиманий+подтягиваний, старинный вопрос давно пора закрывать. Ну вот теперь вроде как вхожу снова в нужный настрой.

Теперь бы вот... думаю, то ли сейчас конспекты попереписывать часок, то ли понядеяться проснуться пораньше? А то по физвоспитанию большие прорехи в конспектах, а там всё весьма полезное... Да и тетрадки возвращать надо.

P.S.: Ах, да, по последней на данный момент версии "Зелёная стрела" на 6-м месте по категории "Всадники-Про". Это, в общем, неплохо. ;) Может быть, если бы 4-й КП не отменили, а засчитали там все осмысленные варианты трактовки, мы бы и поднялись чуть выше (если у кого-то выше нас не один из "неосмысленных" вариантов). Но, в целом, это уже мелочи, пункт уж больно спорный и идеального судейского решения про него не существует. Так что и ладно. 6-е место -- тоже неплохо. Кстати, 5-му проиграли всего 9 минут. Т.е. могли бы и не проиграть, если бы меньше тормозили построении маршрутов и отметках. Ну и ещё дурной мой поворот c Ломоносовского вместо улицы Дружбы совсем в другую сторону.
В общем, есть, над чем работать.

Кстати, не забыть бы забрать свой приз за прошлогодний БГ-Киев... ;)
Ларикко Дайнин

Физкультура в школе (ну и немного про спорт)

В дискусии об уроках физкультуры (в основном в ЖЖ Сенты) нераз проскакивало, что уроки физкультуры должны давать не только физические навыки и физическую нагрузку, но и понимание этих явлений и т.п.. В наши годы я, честно сказать, ничего такого не припомню. Кажется, и большинство так.

Но вот сегодня на лекции вдруг узнал, что сейчас даже у нас в стране есть учебники физкультуры (нет, сам учебник не видел). А в ГДР, славившей своими спортсменами, эти учебники появились лет за 30 до того, как они появились у нас.

Но там вообще куда системнее и разуменее подошли к этому вопросу.

Было там, например, в спортивных секциях такое явление, как дневник спортсмена. Причём заводили их только со второго года обучения. Так что первогодки смотрели на это, любопытствовали и сами хотели такое же. ;) Принципиальная роль дневника была весьма важная. Он был средством не только осознанного учеником прослеживания процесса тренировки, но и средством связи с двумя другими воспитательными институтами — школой и семьёй. Причём при активном участии ученика.

Ну и поучительная статистика по численности занимающихся. Collapse )