Eleneldil G. Arilou (arilou) wrote,
Eleneldil G. Arilou
arilou

Новая методика тренировки

Вернее, конечно, не новая... Просто раньше нас сенсей такое не практиковал, а тут попробовал.
И результатами остался доволен.
"Делаем вот так. Начали. ... ... ... Остановились. Поакзываю ваши ошибки. Вот так нельзя. И вот так. И вот так. На вашем-то уровне этого уже быть не должно. Теперь продолжаем в тех же парах. У кого увижу вот эти ошибки - будете отжиматься."
Досталось, кажется, всем. Даже коричневым поясам.
Однако, метод работает. 10 отжиманий - не много. Отжался - и продолжил упражняться. Однако на результат был вполне ощутим.
Subscribe

  • Независимость и членство в ЕС

    Мне тут вдруг подумалось... да не припомнилось... Когда Шотландия шла к референдуму о выходе из Великобритании (и было это ещё до референдума по…

  • Третья волна?

    Прочитал тут краткую статейку про Элвина Тоффлера и его книгу "Третья волна". В сжатом пересказе выглядит любопытно (и, да, безрадостно для нынешней…

  • Про "непонятую народом" оппозицию.

    Подумалась тут такая простая аналогия: Представьте себе человека, у которого первый опыт с каким-то распространённым и популярным продуктом был…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments