Но вот например (далее информация с сегодняшних занятий в РГУФКе):
- в Киате, в рамках поставленной "общенародной задачи" по значительному улучшению условий труда (и, говорят, улучшения реально происходят, "как бы случайно" совпадая с макроэкономическими успехами Китая), физкультура сделана обязательной в гос.учреждениях. И люди занимаются, и им нравится (причём, интересное наблюдение, людям больше нравится соревноваться не в тех видах, которыми они регулярно занимаются в коллективе).
- "Спортивная Хартия Европы" (1992 год), параграф 6, "Совершенствование системы вовлечения в спорт", пункт 2: "Создание условий для физических упражнений на рабочем месте должно рассматриваться, как составная часть сбалансированной политики в сфере спорта".
(Уточнение: "спортом" там называется то, что по-нашему всё же правильнее называть словом "физкультура".)
Выходит, тот "зарубежный опыт хозяйствования", который наша страна наперенимала, оказался какой-то не такой уж передовой, а то старое, что осталось за бортом, теперь можно опять же "перенимать" на Западе и в Китае (причём, в Китай-то это ещё от нас же и пришло в прошлом, а потом уже было там освоено и осмыслено).
Update: Поднимаю из комментов ссылку на полезную книгу "Растяжка для каждого", любезно предоставленную
Серёгой, где, в частности, приводится, какие растяжечные упражнения стоит делать при каких продолжительных занятиях (при работе в оффисе, при езде на велосипеде, и много другое). 